每天吃核桃能补脑_柳叶刀子刊|只有长期坚持吃,才能改善认知功
“核桃补脑”这个老说法,最近被一项发表在《柳叶刀》子刊上的研究给认真验证了一把。研究找了700多名青少年,随机分两组,一组每天吃30克核桃,另一组照常饮食,实验持续了半年。最有意思的地方在于,这项研究得出了两个看似矛盾的结论。首先,从整体上看,不管参与者有没有
“核桃补脑”这个老说法,最近被一项发表在《柳叶刀》子刊上的研究给认真验证了一把。研究找了700多名青少年,随机分两组,一组每天吃30克核桃,另一组照常饮食,实验持续了半年。最有意思的地方在于,这项研究得出了两个看似矛盾的结论。首先,从整体上看,不管参与者有没有
近期,发表于The Lancet Global Health的一项纳入全球19个前瞻性队列研究、7.6万多人的汇总分析显示,对于糖尿病前期患者,10年内36.1%可逆转至正常血糖状态,仅12.5%进展至2型糖尿病,年龄、性别、种族及体重是影响转归的重要因素。
2025年9月,《Lancet Diabetes & Endocrinology》(IF=41.8)发表了一篇中国研究,评估了八百万家庭的父母孕前BMI及孩子出生结局,研究表明:父母任一方或双方孕前体重过低、超重或肥胖与多种不良出生结局(包括围产期死亡和出生缺